Сенсорная пауза
Иллюстрация представлена на русском языке. Полный текст статьи доступен на русском и казахском языках.

Признаки сенсорной перегрузки

  • Ребёнок закрывает уши или отворачивается.
  • Становится беспокойным, плачет или раздражается.
  • Перестаёт реагировать на обращение.
  • Чаще ошибается в знакомых заданиях.
  • Постоянно встаёт, бегает или раскачивается.
  • Становится вялым, зевает или трёт глаза.
  • Избегает прикосновений и общения.
Ребёнку может быть нужна пауза

В такой ситуации требование «соберись» обычно не помогает. Сенсорная пауза — это короткий отдых от избыточной нагрузки.

Что можно сделать?

  • Уменьшить шум и яркость света.
  • Убрать лишние игрушки и задания.
  • Предложить воду и спокойное место.
  • Разрешить немного походить, потянуться или подвигаться.
  • Использовать медленное покачивание или мягкое давление только в том случае, если ребёнку это приятно.
  • На несколько минут сократить речь и количество инструкций.

Сколько должна длиться пауза?

Обычно достаточно 3–10 минут, но продолжительность зависит от состояния и индивидуальных особенностей ребёнка. Возвращаться к занятию лучше с простого и знакомого задания, создавая ситуацию успеха.

Сенсорная пауза — это не наказание и не способ избежать занятий. Она помогает ребёнку восстановить внимание и снова включиться в работу.

Если ребёнок использует слуховое устройство

У ребёнка со слуховым аппаратом или кохлеарным имплантом важно дополнительно оценить уровень фонового шума и комфортность звучания. Если ребёнок часто закрывает уши, испытывает боль или резко отказывается от устройства, необходимо обратиться к сурдологу, аудиологу или специалисту по настройке, чтобы проверить его работу и параметры. Самостоятельно изменять настройки устройства не следует.

Главное

Важно не заставлять ребёнка заниматься через перегрузку, а научиться вовремя замечать сигналы его организма.

Автор

Саякова Анжела Мырзагалиевна
сурдопедагог, магистр дефектологии